Afya ya Kimwili
Afya ya Kimwili
Kiwango: Kila mtu anatii Neno la Hekima na kutenda kanuni nzuri za lishe, utimamu wa mwili,
kuzuia ajali, kudhibiti uzito, chanjo, usafi wa mazingira, afya ya mama na mtoto, afya ya meno na matibabu.
Wanachama wanaishi katika mazingira yenye afya na safi. Aidha, kila mwanachama anapata ujuzi sahihi katika huduma ya kwanza na usalama,
uuguzi nyumbani, na uteuzi wa chakula na maandalizi. (Ona M&M 88:124; 89.)
Malengo Yanayopendekezwa:
a. Shika Neno la Hekima.
b. Dumisha uzito ufaao na ustahimilivu kupitia mazoezi ya kawaida, kupumzika vya kutosha, na lishe bora.
c. Kuboresha au kudumisha usafi wa kibinafsi na wa nyumbani (maji, utupaji taka, chakula, n.k.).
d. Fanya hatua za kuzuia ili kuhifadhi afya njema.
e. Jifunze na ujizoeze ujuzi wa afya ya nyumbani (huduma ya kwanza, uuguzi nyumbani, utunzaji wa mama na mtoto).
f. Nyingine:
Kula Haki na Kufurahia Maisha Zaidi (.pdf)